مقفول

للل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تم تغيير رابط الموقع الى (مع تحيات الادارة)؟ http174.120.23.99~radiovbindex.php

شاطر | 
 

 مأكولات تساعدك على حفض القران

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها



عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

مُساهمةموضوع: مأكولات تساعدك على حفض القران   الثلاثاء يوليو 21, 2009 8:14 pm

تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان مأكولات

دوما يتسالو الناس هل من مأكولات تساعد في حفظ القرآن ؟؟؟؟؟



وتخلصنا من النسيان

فإليكم هذا البحث الجميل بشيء من التصرف


معظم الناس يعرف معنى مضادات التأ**د وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر.


وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضلأن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها،




إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأ**د والتي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها:







الفراوله والسبانغ



* يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأ**د الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.

يعتبرالشاي الأخضر من أغنى مضادات التأ**د، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل
و الشيكولاتة

كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاته غنية بمضادات التأ**د لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأ**د هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حراريةعالية أيضا

إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب

.
ولا تنس الشاي الأخضر

وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة


ودمتم بصحه وعافيه

sunny sunny اختكم عيون المها sunny sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مأكولات تساعدك على حفض القران
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقفول :: الصحة والحياة-
انتقل الى: